Autor: Medicina del Estrés
Pensamientos Distorsionados: Filtraje
Usan la meditación en el aula como antídoto contra la violencia
Es una iniciativa del Hospital de San Isidro. Capacitaron a docentes para que la lleven a la escuela. Son las 8 de la mañana y en el aula de 6° grado los alumnos tienen los ojos cerrados. Su atención no está enfocada en el pizarrón ni en la carpeta, sino en la respiración abdominal. En […]