SERVICIO DE MEDICINA DEL ESTRÉS

¿Cómo salir de la zona de confort durante la pandemia? Atravesar el miedo y cambiar ¿Qué es la zona de confort? La zona de confort es una zona de comodidad, una zona en donde no se nos presentan grandes desafíos, donde no hay riesgo. En esta zona se incluyen nuestros hábitos, costumbres y rutinas. Esta […]