Servicio de Medicina del Estrés. Hospital central de San Isidro.
Manejo de las exigencias en época de pandemia Estamos acostumbrados a vivir corriendo en nuestra vida habitual e incorporar hábitos que se vuelven parte de nuestra rutina sin muchas veces preguntarnos si estamos de acuerdo o no con la forma en que vivimos, acostumbrándonos a nuestros patrones de acción y pensamiento, pero no desde un […]
¡Mi cerebro no se detiene!Cuidar mi memoria en tiempos de cuarentena. v Mi cerebro necesita seguir activo… por eso necesitamos: FAVORECER LOS FACTORES DE PROTECCION, o bien llamada “RESERVA COGNITIVA”. Para prevenir la declinación cognitiva. v Prácticas a tener en cuenta: 1. PRACTICAS CEREBRALES: No detener los procesos de aprendizajes. Estimular mis funciones […]
¿Cómo salir de la zona de confort durante la pandemia? Atravesar el miedo y cambiar ¿Qué es la zona de confort? La zona de confort es una zona de comodidad, una zona en donde no se nos presentan grandes desafíos, donde no hay riesgo. En esta zona se incluyen nuestros hábitos, costumbres y rutinas. Esta […]
Asertividad; una herramienta útil para mejorar nuestra comunicación En general todos sabemos el rol que cumple la comunicación, tanto a nivel individual como social. De ahí la importancia de poder implementar en la misma una herramienta fundamental, como lo es el de la asertividad entendiendo como tal a un modo comunicacional caracterizado por la capacidad […]
Haciendo click en el botón podra acceder al PROMES ONLINE de esta semana.Recuerde que el link estará disponible de 8.30 a 00.00. Tambien encontrará el link publicado en facebook y en nuestra bio de instagram. Hay un video explicativo de como entrar en cada plataforma desde nuestras redes. VER PROMES ONLINE
Por tercer jueves consecutivo realizamos el taller con la modalidad virtual. Les dejamos los links para que puedan acceder el jueves 26/03 en los siguientes horarios: PROMES ONLINE
Por segundo jueves consecutivo realizamos el taller con la modalidad virtual. Les dejamos los links para que puedan acceder el jueves 26/03 en los siguientes horarios: Taller de la Mañana (08:30 a 12hs) Taller de la Tarde (16:30 a 20hs)
Debido a la Pandemia del Corona Virus, el taller no se dará de manera presencial. Lo haremos de manera virtual a través del siguiente link. 👇🏼👇🏼👇🏼 PROMES 19/03/2020
El jueves 21/11 no habrá Taller El jueves 21 de noviembre no habrá PROMES en ningún horario por motivos ajenos al Servicio. Los esperamos el 28/11 en los horarios habituales.
El jueves 10/10 no habrá talleres El jueves 10 de Octubre no habrá taller en ningún horario debido a una Jornada el marco de conmemoración del día Internacional de la Bioética 2019. El Servicio de Medicina del Estrés, y la Secretaría de Salud Pública conjuntamente con la secretaría de niñez, adolescencia y familia, convoca a […]