SERVICIO DE MEDICINA DEL ESTRÉS

¿Qué es la niebla mental? Es una secuela que afecta hasta el 60% de los pacientes con covid-19 Es un conjunto de síntomas cognitivos DE POCA INTENSIDAD. AFECTAN AL FUNCIONAMIENTO Y RENDIMIENTO de la atención, el lenguaje y alteraciones en la cognición: es decir a la persona refiere encontrarse poca concentración, desatención y puede  encontrarse […]

El Cojo y el Ciego: En un bosque cerca de la ciudad vivían dos vagabundos. Uno era ciego y otro cojo; durante el día entero en la ciudad competían el uno con el otro. Pero una noche sus chozas se incendiaron porque todo el bosque ardió. El ciego podía escapar, pero no podía ver hacia […]

Las tres rejas El joven discípulo de un filósofo sabio llega a casa y le dice: – Maestro, un amigo estuvo hablando de ti con malevolencia… – ¡Espera!- lo interrumpe el filósofo – ¿Has hecho pasar por las tres rejas lo que vas a contarme? – ¿Las tres rejas? – pregunta su discípulo – – […]

La realidad es una construcción, una construcción por un lado social, desde la cual compartimos formas de pensar y de ver las cosas con las otras personas de nuestra cultura, lo cual nos permite llegar a consensos y a la vida compartida; y por otro lado una construcción personal, en la cual mi forma de […]

La IRA suele ser una variable destacada a la hora de hablar de estrés. Un manejo poco eficiente de nuestras emociones, puede generar que una molestia se convierta  fácilmente en una explosión de ira desproporcionada, produciendo así una reacción de estrés agudo muy dañino para nuestra salud.   Hoy sabemos que un episodio de ira aumenta […]

Juntos no es igual que estar unidos. No hay distancia que separe una unión verdadera. Tener un proyecto es siempre un desafío. Las funciones cerebrales se benefician  si continuamos interesados, activos, sin detener los procesos de aprendizaje. Volvamos a recrear esas actividades que nos permitían ver que el asombro sigue presente. Cuidemos nuestro presente, como […]

En épocas de pandemia  resulta difícil de procesar todo este caos de información: Virus, pandemia, contagio, enfermedad, muerte. Es importante detenernos a pensar que no solo los adultos mayores son la población más vulnerable por condiciones de salud,  los niños están sumergidos en esta realidad, no son ajenos: cambiaron su rutina habitual, dejaron de ir […]

A partir del aislamiento producido por la pandemia que estamos atravesando se incrementó notoriamente la utilización de herramientas digitales para mantener el funcionamiento vincular, social y laboral. Si bien esto está produciendo un salto creativo y de innovación muy beneficioso para la humaidad, la manera abrupta en la que se potenció puede ser parte del […]